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Torrejas de Camote y Quinoa

por Andrea Tirado


Ingredientes para tortitas

• 2 dientes de ajo
• 2 piezas de camote
• 2 tallos de cebollita china o cambray
• 2 tazas de agua
• 1/4 taza de aceite de oliva
• 1/4 cucharita de comino
• Sal y Pimienta al gutso

Ingredientes para salsa

• 1/2 limón
• 1/4 cucharita de sal
• 5 ramas de perejil/cilantro
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 palta/aguacate

Ingredientes para quinoa

• 1/2 cucharita de sal
• 1 taza de quinoa (roja, negra, blanca o tricolor)
 


PREPARACIÓN

Colocar la quinoa en un colador bajo el chorro de agua, mover con la mano o una cuchara para que se limpie bien. Dejar escurrir el exceso de agua. Ya enjuagada, colocar la quinoa en una olla con dos tazas de agua y media cucharita de sal. Calentar a fuego alto hasta que suelte el hervor, tapar bajar el fuego/calor y dejar cocer 15 minutos hasta que se consuma el agua. Apagar el fuego y dejar enfriar.

Para cocer los camotes, lavarlos bien para que salga el exceso de tierra, poner a hervir con todo y cáscara en una olla con agua durante 30 minutos o hasta que estén suaves. Dejar enfriar y pelar (se puede dejar la cáscara si así se prefiere). Una vez tibios, colocar los camotes cocidos en un tazón y hacer una masa con un moledor de papas hasta obtener un puré. Agregar la quinoa cocida, cebollita de cambray en rodajas, ajo triturado o molido, sal, pimienta y comino. Mezclar bien todos los ingredientes.

Humedecer las manos con agua y formar torrejitas con la masa.

Opción1:Colocarlas sobre una fuente con papel encerado. Barnizar cada tortita con un poco de aceite de oliva.

Precalentar el horno a 350°F (175°C) durante 10 minutos. Hornear las tortitas de 10 a 15 minutos hasta que se vean doradas.

Opción2: Freír en una sartén con abundante aceite de oliva por 2-3 minutos por lado. (Cuánto más aceite, menos grasa absorbe el camote.)

Para preparar la salsa:

Moler la palta o aguacate con el aceite de oliva, el cilantro, el limón y la sal.

Servir las tortitas con la salsa encima acompañado de una ensalada de verduras frescas o sancochadas.