por Andrea Tirado
Ingredientes para tortitas
• 2 dientes de ajo
• 2 piezas de camote
• 2 tallos de cebollita china o cambray
• 2 tazas de agua
• 1/4 taza de aceite de oliva
• 1/4 cucharita de comino
• Sal y Pimienta al gutso
Ingredientes para salsa
• 1/2 limón
• 1/4 cucharita de sal
• 5 ramas de perejil/cilantro
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 palta/aguacate
Ingredientes para quinoa
• 1/2 cucharita de sal
• 1 taza de quinoa (roja, negra, blanca o tricolor)
PREPARACIÓN
Colocar la quinoa en un colador bajo el chorro de agua, mover con la mano o una cuchara para que se limpie bien. Dejar escurrir el exceso de agua. Ya enjuagada, colocar la quinoa en una olla con dos tazas de agua y media cucharita de sal. Calentar a fuego alto hasta que suelte el hervor, tapar bajar el fuego/calor y dejar cocer 15 minutos hasta que se consuma el agua. Apagar el fuego y dejar enfriar.
Para cocer los camotes, lavarlos bien para que salga el exceso de tierra, poner a hervir con todo y cáscara en una olla con agua durante 30 minutos o hasta que estén suaves. Dejar enfriar y pelar (se puede dejar la cáscara si así se prefiere). Una vez tibios, colocar los camotes cocidos en un tazón y hacer una masa con un moledor de papas hasta obtener un puré. Agregar la quinoa cocida, cebollita de cambray en rodajas, ajo triturado o molido, sal, pimienta y comino. Mezclar bien todos los ingredientes.
Humedecer las manos con agua y formar torrejitas con la masa.
Opción1:Colocarlas sobre una fuente con papel encerado. Barnizar cada tortita con un poco de aceite de oliva.
Precalentar el horno a 350°F (175°C) durante 10 minutos. Hornear las tortitas de 10 a 15 minutos hasta que se vean doradas.
Opción2: Freír en una sartén con abundante aceite de oliva por 2-3 minutos por lado. (Cuánto más aceite, menos grasa absorbe el camote.)
Para preparar la salsa:
Moler la palta o aguacate con el aceite de oliva, el cilantro, el limón y la sal.
Servir las tortitas con la salsa encima acompañado de una ensalada de verduras frescas o sancochadas.